Cultura e Movimento na Zona LesteRitmo &
Ritmo &
Liberdade.
Descubra a arte que une luta, dança e musicalidade. Um patrimônio cultural para fortalecer o corpo e a alma.
Respeito à Raiz,
Força na Ginga.
Nossa roda é aberta para todos. Pratique a Capoeira como forma de expressão, defesa e condicionamento físico completo, mantendo viva a nossa tradição.
Flexibilidade
Aumente sua amplitude de movimento com a ginga e as esquivas.
Musicalidade
Aprenda o toque do berimbau e os cantos tradicionais.
Autoestima
Desenvolva confiança e controle emocional através do jogo.
Condicionamento
Trabalhe todos os grupos musculares de forma dinâmica.
AXÉNossa Roda
